🍵4 Reasons Why Tea is Better than Coffee☕
1/ There has been many studies conducted on the health benefits of tea - including how tea reduces the chances of developing certain kinds of cancers.
2/ Coffee and Tea are both stimulants as they contained caffeine, but coffee acts as a depressant. The release of the caffeine in coffee is also much faster which gives you a rush and also a horrible crash afterwards. If you want something that will get you through the day, drink tea.
3/ There are a lot of antioxidants in tea, way more than you will get in coffee.
4/ Tea can help promote weight loss. A cup of green tea in the morning can help kick start your metabolism and aid in weight loss.
🍵4 raisons pour lesquelles le thé est meilleur que le café☕
1 / De nombreuses études ont été menées sur les bienfaits du thé pour la santé, notamment sur la manière dont le thé réduit les risques de développer certains types de cancer.
2 / Le café et le thé sont des stimulants car ils contiennent tous les deux de la caféine, mais le café agit comme un dépresseur. La libération de la caféine dans le café est également beaucoup plus rapide, ce qui vous donne un abrupt coup de boost suivi rapidement d'une subite décompression. Si vous voulez quelque chose qui vous permettra de passer toute la journée, buvez du thé.
3 / Il y a beaucoup d'antioxydants dans le thé, bien plus que dans le café.
4 / Le thé peut aider à favoriser la perte de poids. Une tasse de thé vert le matin peut vous aider à démarrer votre métabolisme et à perdre du poids.
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